ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಮಾರುಚ್ 11 ರ ಬೆಳಗ್ಗೆ 8.30ಕ್ಕೆ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿದಂತೆ, ರಾಜ್ಯದ ಬಹುತೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ 33°C–37°C ನಡುವೆ ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ 37°C, ಉಡುಪಿಯಲ್ಲಿ 35.8°C, ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ 36.6°C ತಾಪಮಾನ ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಕರಾವಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಕರಾವಳಿ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲ ಧಗೆ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (Dehydration), ಸನ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ತಲೆಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಜನರು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12 ಗಂಟೆಯಿಂದ 3 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೇರ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಆದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕೇವಲ ಕರಾವಳಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕರ್ನಾಟಕದ ಒಳನಾಡಿನ ಹಲವಾರು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲೂ ತಾಪಮಾನ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಪ್ರಮುಖ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲ ಝಳ ಜನರನ್ನು ಹೈರಾಣಾಗಿಸಿದೆ. ರೈತರು, ಕಾರ್ಮಿಕರು ಹಾಗೂ ದೈನಂದಿನ ಕೂಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಈ ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಸಂಕಷ್ಟ ಎದುರಿಸುವಂತಾಗಿದೆ. ಕೃಷಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೂ ಈ ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಕಲಬುರ್ಗಿಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ 36.6°C .ಒಳನಾಡಿನ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕಲಬುರ್ಗಿ 36.6°C, ಹಾವೇರಿ 36.4°C, ಬೀದರ್ 36.3°C, ರಾಯಚೂರು 36.1°C, ಬಾಗಲಕೋಟೆ 35.9°C, ಬೆಳಗಾವಿ 35.4°C, ಶಿವಮೊಗ್ಗ 35.3°C ಮತ್ತು ಬಳ್ಳಾರಿ 35°C ತಾಪಮಾನ ವರದಿಯಾಗಿದೆ.

Also Read Maths hate ಮಾಡ್ತಿರಾ ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ವರದಿ ನೋಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲ … research ಹೇಳುತ್ತೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ!”

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳು

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12–3 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ನೇರ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ; ಮಜ್ಜಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ನೀರು, ಎಳನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ.

ಬೆಳಕು ಬಣ್ಣದ, ಸಡಿಲ ಹತ್ತಿ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ. ಛತ್ರಿ, ಟೋಪಿ, ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ.

ಮಕ್ಕಳ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.

ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಪಶುಪಾಲಿಗಳನ್ನು ಬೇಡ ಮಾಡಬೇಡಿ; ತಾಪಮಾನ ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ, ಬಿಸಿಲಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.